Dbaj o siebie – badaj piersi. Jak to robić i kiedy udać się do lekarza? Przeczytaj miniprzewodnik Avon Kontra Rak Piersi. Jakie są fakty? Statystyki są okrutne. Nowotwór piersi to najczęstszy rak, na który chorują kobiety. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2004 roku z jego powodu zmarło 525 tysięcy kobiet. To tak, jakby z powierzchni ziemi zniknęło miasto wielkości Poznania. Z każdym rokiem jest gorzej. Najczęstszą przyczyną raka piersi w krajach rozwiniętych jest niestety niezdrowy styl życia. Problemy takie jak otyłość i nadwaga, nadużywanie alkoholu i brak aktywności fizycznej. Duży wpływ na rozwój choroby maja geny: mogą zwiększyć jej ryzyko dwu- lub nawet trzykrotnie. Ale nie chcemy cię straszyć. Chcielibyśmy, abyś była świadoma i zapobiegła najgorszemu. Dlatego nie obawiaj się badań. Wczesne wykrycie raka może ocalić ci życie.
Bądź przyjaciółką swoich piersi. Zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem, dotykaj się! Dokładnie poznaj swoje piersi. Ułatwi ci to samobadanie, które powinno stać się częścią twojego życia, wręcz rutyną, jak mycie zębów. Badaj piersi raz w miesiącu. Dzięki temu zauważysz, czy i jak się zmieniają. Jeśli coś cię zaniepokoi, udaj się natychmiast do lekarza. Im wcześniej zaczniesz badać piersi, tym lepiej. Zdarzają się przypadki zachorowań już w wieku 18 lat. Dlatego niektóre szkoły średnie organizują specjalne zajęcia dla dziewcząt, na których pielęgniarki uczą, jak poprawnie wykonać badanie. To jednak głównie rola matek, które są najlepszymi przewodniczkami córek w labiryncie życia intymnego.
Twoje zdrowie w Twoich rękach. Samobadanie piersi. Przed lustrem. 1. Podnieś ręce i przyjrzyj się swoim piersiom, sprawdź czy nie ma zmian na skórze. Niepokojące zagłębienia lub wypukłości, zaczerwienienie? 2. Sprawdź to samo, mocno opierając dłonie na biodrach. 3. Delikatnie ściśnij sutek, by sprawdzić czy nie wydobywa się z niego jakiś płyn (nie dotyczy kobiet karmiących). 4. Unieś lewą rękę, oprzyj dłoń o tył głowy, a prawą połóż na lewej piersi. Trzema środkowymi palcami naciskaj pierś, krążąc wokół sutka. Badaj, czy czujesz jakieś stwardnienia lub guzki. Tak samo zbadaj prawą pierś. Na leżąco. 1. Podłóż zwinięty ręcznik pod lewe ramię, lewą dłoń pod głowę. Trzema palcami prawej dłoni zbadaj całą pierś drobnymi okrężnymi ruchami, zaczynając od pachy. Tak samo zbadaj prawą pierś. 2. Połóż lewą rękę wzdłuż ciała i prawą sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. Pamiętaj, że nawet jeśli wyczujesz zmiany w piersi, nie oznacza to, że to rak. Nie panikuj – skontaktuj się z lekarzem, który profesjonalnie zbada pierś.
Wizyta u lekarza. USG. Jeśli lekarz podczas ręcznego badania zauważy zmiany, skieruje cię na badanie ultrasonografem (USG). Jest ono dokładne i pozwala nazwać ewentualne zmiany. Każda kobieta po 20 roku życia powinna profilaktycznie wykonywać takie badanie raz do roku. USG to badanie bezbolesne i całkowicie bezpieczne. Lekarz nakłada na pierś dużą ilość chłodnego żelu, który ułatwia poruszanie głowicy ultrasonografu, skanującej wnętrze ciała. Mammografia. Nie taki mammograf straszny, jak go malują. To zwyczajny rentgen z nieszkodliwą dawką promieniowania Bądź przygotowana na to, że pierś zostanie włożona między chłodne części aparatu. W Polsce badanie jest darmowe dla kobiet powyżej 49. roku życia i powinno być powtarzane co rok. Skuteczność w wykrywaniu zmian rakowych sięga prawie 90%.
Dołącz do wielkiej akcji. Avon wspiera kobiety w walce z rakiem od 1992 roku. Dzięki zaangażowaniu konsultantek i klientów sprzedaż produktów z serii z Różową Wstążką przyniosła na świecie ponad 800 milionów dolarów, czyniąc Avon największym korporacyjnym darczyńcą na rzecz badań i profilaktyki związanej z rakiem piersi. Avon Kontra Rak Piersi zbiera w Polsce fundusze na edukację, badania naukowe, dostęp do leczenia i wsparcie dla klinik. W ciagu 15 lat działalności zebraliśmy blisko 15 milionów zł. Podjęliśmy również zobowiązanie, że nie spoczniemy w zbieraniu środków, póki nie zostanie wynalezione lekarstwo na raka.