Nawilżaj i bądź piękna. Bez wody nie ma życia. Truizm, ale powtarzamy go w kółko, ponieważ często zapominamy o nawilżaniu ciała. Nie chodzi jedynie o smarowanie ciała balsamem. Ludzki organizm, jest jak skomplikowana maszyna, której każda część potrzebuje nawilżenia. Z zewnątrz i od wewnątrz.
Aby twoja skóra była zdrowo nawilżona, musisz dostarczać jej odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Picie wody utrzymuje poziom płynów w organizmie wysoko, ale jedzenie owoców i warzyw oraz zup dostarcza nie tylko nawilżenia, ale niezbędznych witamin i składników odżywczych. Alkohol i napoje z kofeiną zawartość wody obniżają, co działa niekorzystnie dla ludzkiego organizmu. A nawilżenie to zdrowe ciało, młodsza i bardziej lśniąca skóra, bo przecież woda wypłukuje toksyny. Organizm nawilża się również za pomocą jedzenia. Produkty bogate w kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 i omega-6, doskonale wpływają na nawilżenie skóry. Dzięki nim skóra produkuje lipidy, które wzmacniają komórki, zatrzymując w nich naturalne olejki, co zapobiega wysuszaniu skóry. Jedz ryby, dressing do sałaty rób na bazie oleju lnianego, a między posiłkami przegryzaj orzechy włoskie. Produkty bogate w witaminy z grupy B, C i E również pomagają nawilżać skórę. W twojej diecie nie powinno zabraknąć cytrusów, orzechów, ziaren słonecznika, brokułów, jajek i mleka.
Jeśli uwielbiasz długie kąpiele, nie zapomnij o rozpieszczaniu ciała. Jednak kąpiel powinna być odpowiednio przygotowana, aby twoja skóra za bardzo nie wyschła. Dolej do wody olejku do kąpieli Avon Planet Spa lub płynu o ulubionym zapachu. Zrelaksowana, po kąpieli delikatnie wytrzyj skórę ręcznikiem i wmasuj w ciało balasm nawilżający. Jeśli jesteś zwolenniczką kąpieli pod prysznicem, nie siedź pod nim za długo i nie nadużywaj gorącej wody. Katherine Hepburn zachowała doskonałą urodę do późnej starości między innymi dzięki porannym kąpielom pod zimnym prysznicem.
Nawilżanie jest o wiele bardziej skuteczne, jeśli skóra jest odpowiednio przygotowana, czyli oczyszczona. Co najmniej raz w tygodniu rozpieść ciało gruboziarnistym pilingiem, aby usunąć martwy naskórek i odblokować pory. Gładka skóra o wiele łatwiej wchłania substancje odżywcze, jakich dostarcza jej preparat. Rozpieszczaj siebie, ale nie zapominaj o najbliższych. Twój mężczyzna również powinien od czasu do czasu wsmarować w ciało trochę balsamu nawilżającego. Nie musi używać twoich pachnących mlekiem i miodem kosmetyków. Zaopatrz łazienkę w balsam dla całej rodziny w wygodnej i praktycznej butelce. Skorzysta na tym cała rodzina.
Nawilżanie twarzy to nie tylko skrupulatne wklepywanie kremów. Pamiętaj, aby co najmniej raz w tygodniu oczyścić twarz pilingiem. Dzięki temu skóra wchłonie więcej dobroczynnych substancji z kremu. Ale zanim nałożysz krem, nałóż na twarz maseczkę, która działa jak odżywcza i nawilżająca bomba. Wybierz preparat odpowiedni dla suchej skóry – doskonałe właściwości nawilżające ma ekstrakt z oliwek obecny w kosmetykach. Oczyszczona i odżywiona skóra gotowa jest na przyjęcie porcji nawilżenia w postaci kremu. Twoi najbliżsi również powinni smarować twarz kremem nawilżającym Avon Care. Zwłaszcza latem, kiedy słońce i wiatr wysuszają skórę.
Usta i dłonie to najbardziej wrażliwa część ciała. Słońce i wiatr wysuszają usta, odbierają im miękkość i delikatność, zmieniając je w nieprzyjemną tarkę. Tobie może wystarczyć szminka lub błyszczyk, których używasz na co dzień, a które nawilżają i chronią usta. Ale dzieci i twój mąż takiej ochrony nie mają. Powinni zatem używać ochronnych kosmetyków do pielęgnacji ust. Twarda woda w naszych kranach wsparta siłą warunków atmosferycznych, to wróg pięknych dłoni. Dlatego po każdym myciu rąk powinnaś posmarować dłonie kremem nawilżającym. Najlepiej jeden postaw na półce w łazience, a drugi noś w torebce, by zawsze móc zadbać o swoje dłonie.
Kiedy pogoda na to pozwala, odsłaniamy stopy i wkładamy delikatne sandałki. Takie buty wymagają delikatnych i zadbanych stóp. Odwiedź salon pedikiuru lub urządź własny w swojej łazience. Włóż stopy do relaksującej kąpieli ze specjalną solą lub płynem. Po 10 minutach usuń zrogowacenia pumeksem. Następnie wymasuj stopy pilingiem, to usunie pozostałości martwego naskórka i dodatkowo zrelaksuje stopy. Opłucz stopy wodą, nałóż na nie nawilżającą maseczkę i owiń ręcznikiem. Zrelaksuj się na 20 minut, a następnie zmyj maskę ze stóp i wsmaruj w nie krem zmiękczający. Tak wypielęgnowane stopy gotowe są na powitanie lata.
Włosy wysuszają się bardzo łatwo, przez co stają się zniszczone i łamliwe. Słońce, morska woda na wakacjach, chlor na basenie, wysokie temperatury, farbowanie, suszarka, prostownica, a także zła dieta i wiek osłabiają twoje włosy i źle wpływają na ich nawilżenie. Dlatego włosy potrzebują odpowiedniego traktowania: nawilżenia i wzmocnienia, a czasem, jeśli są zniszczone, regeneracji i odbudowy.
Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja to podstawa: twój szampon powinien zawierać proteiny, które znajdują się choćby w algach. Odżywka to konieczność – nawilża włosy, odżywia i pomaga im się ukłądać podczas modelowania. Podcinaj włosy. Suche i zniszone włosy będą odrastać mocniejsze i zdrowsze. Podcinanie końcówek powinno być regularne jak manikiur. Skracaj włosy o centymetr, półtora raz na dwa miesiące. Suszarki i prostownice to krzywda dla włosów. Z mokrą głową nie będziesz jednak chodzić. Suszarki mają jednak opcję suszenia na zimno, a w dodatku jonizują powietrze, co również ma znaczenie dla włosów.